Innan yogaklassen

Drick mycket vatten innan yogaklassen börjar men sluta 30 minuter före start. Ät helst inte minst två timmar innan klassen så är det mer bekvämt att röra på sig. Självklart går det bra med en litet snack. Svettas du mycket kan det vara bra att ta med en liten handduk. Du får ha med vattenflaska men samma gäller där som med maten. Det finns att låna yogamatta första gången, därefter hyra, de flesta väljer att investera i en egen. Kom i bekväma kläder, vi yogar barfota.

Trevligast för alla om du kommer parfymfri!

Registrera Er i bokningssystemet och kom gärna 15 minuter innan yogaklassens start så hinner vi träffas och säga hej.

Ring 070-994 58 49 om Ni undrar över något.

Parkering är endast tillåten på de allmänna gatornas parkeringsplatser (ej på bakgården).

image2